糖質制限

ぜんざいとおしるこにも糖質オフ商品があった!食べてみた感想

ネットショッピングをしていたら、ロカボのマークがついたぜんざいを見つけました。

近所のスーパーで低糖質羊羹なら見たことがあったのですが、

ぜんざいは初めて見て斬新だったのでさっそく注文してみました。

さらにいろいろ調べていると、低糖質の餅入りしるこというものもありました。

せっかくなのでこちらも併せて注文してみました!

糖質量について

商品名にも低糖質と書いているので、糖質量が少ないのは想像できますが、

どのくらい糖質控えめなのでしょうか?

一食75gあたりぜんざいは糖質 7.3g 、餅入りおしるこは糖質6.4gでした!

一種類ずつ同時に食べても13.7gです。

糖質オフを心掛けている方にもおすすめできる数字ですね!

食物繊維もたっぷり

嬉しいことに食物繊維もそこそこ含まれています。

ぜんざいは4.8g、餅入りおしるこは食物繊維 2.2gです。

甘味で食物繊維が豊富なのは斬新ですね。お腹にも嬉しい甘味です。

気になるカロリーは?

ぜんざいが58kcal、おしるこが29kcalでした。

それぞれぜんざい、おしることは思えないほど少ないですよね!

ぜんざいの方がカロリーは高いですが、それでも一つ間食として食べても、罪悪感のない数字だと思います。

美味しくいただく食べ方

カップに入っているので、そのまま食べるのかと思いきや、パッケージの横に食べ方が書いてありました。

商品をよく振って、電子レンジで500Wの場合約40秒、600Wの場合約30秒温めて食べると書いてありました。

ぜんざいもおしるこも、温めても食べてみたいと思います。

常温と温めて食べてみた感想

二つとも、一口目は常温で食べてみました。

そのあとパッケージに書いてある通り、電子レンジで温めて食べてみました!

それぞれ食べてみた感想をご紹介します。

つぶつぶぜんざい

名前の通り小豆の粒感がしっかりしています。

これほんとに糖質量こんなに少ないの?って思うほど甘いです。しっかり小豆の甘さもあります。

もし、砂糖をたっぷり使っていたらもっと甘いのかな?

しつこくない甘さがちょうどよかったです。

温まったぜんざいに、ホットミルクや温めた豆乳を入れてもおいしそうです!

餅入りしるこ

おしるこの部分だけ常温で先にいただきました。

おしるこの部分はぜんざいと同じような甘みのある味でした。

気になるのがお餅です。

温める前から気になっていたのですが、見た目がお餅っぽくないような……

よく見ると、パッケージの左下に「マンナン餅使用」って書いてありました!

マンナン餅って何だろう…?

さっそくいただきました。

何というか、お餅とは食感が違いました。

もちもちはしているんですけれども、お餅みたいに伸びません

もちもちしつつ、とろみのある独特な食感でした。

味はお餅に近いけど、お米っぽさは少なかったです。

最後に

ぜんざいもおしるこも、常温で食べた後、温めて食べてみましたが、

どちらも温めて食べたほうがおいしかったです

小豆と砂糖とで作られたぜんざいやお汁粉は、本来だったらダイエット中は控えたいほど糖質もカロリーも高いもの。

これだけ糖質もカロリーも控えめだと、罪悪感なくいただくことができます。

冬の季節には何個かストックしておきたいですね。

年始にみんなで食べるのも、いいかもしれません。